Selecciona Idioma

dimarts, 15 de maig de 2018

QUI ESTIMA, NO NECESSITA PERDONAR

Estava Buda meditant en el bosc amb els seus deixebles, quan es va acostar un detractor espiritual que el detestava i aprofitant el moment de major concentració del Buda, el va insultar li va escopir i li va llançar terra.

Buda va sortir del seu estat a l'instant i amb un somriure plàcid va cobrir de compassió a l'agressor, en canvi els deixebles van reaccionar violentament, van atrapar a l'home i alçant pals i pedres van esperar l'ordre del Buda per escarmentar-lo.

Buda immediatament s'adona de la situació i ordena als deixebles que deixin anar a l'home i es dirigeix a ell amb suavitat i convicció dient-li:

-“Miri el que vostè ha generat en nosaltres, ens ha exposat com un mirall mostra el veritable rostre. Des d'ara li demano per favor que vingui cada dia a provar la nostra veritat o la nostra hipocresia. Vostè ha vist que en un instant jo l'he omplert d'amor, però aquests homes que fa anys em segueixen per tot arreu, meditant i orant, demostren no entendre ni viure el procés de la unitat i han volgut respondre amb una agressió similar o superior a la que he rebut. 

Torni sempre que desitgi, vostè és el meu convidat d'honor. Tot insult seu serà rebut com un estímul per veure si vibrem alt, o és només un engany de la ment això de veure la unitat en tot”.

Quan van escoltar això, tant els deixebles com l'home, es van retirar de la presència del Buda ràpidament, plens de culpa, cadascun percebent la lliçó de grandesa del mestre i tractant d'escapar de la seva mirada i de la vergonya interna.

Al dia següent pel matí, l'agressor, es va presentar davant Buda, es va llançar als seus peus i li va dir amb molt de sentiment:

"No he pogut dormir en tota la nit, la culpa és molt gran, li suplico que em perdoni i m'accepti al seu costat”

Buda amb un somriure en el rostre, li va dir: “Vostè és lliure de quedar-se amb nosaltres ara mateix, però no puc perdonar-lo”.
L'home molt penedit, li va demanar que per favor ho fes, ja que ell era el mestre de la compassió, i el Buda va respondre:

-“Miri, per a que algú perdoni ha d'haver-hi un ego ferit; solament l'ego ferit, la falsa creença que un és la personalitat, aquest és qui pot perdonar; després d'haver odiat, o de sentir-se ressentit, es passa a un nivell de cert avanç que inclou un parany, que és la necessitat de sentir-se espiritualment superior que aquell que ens ha ferit. Solament algú que segueix veient la dualitat i es considera a si mateix molt savi, perdona a l'ignorant que l'ha ferit”.

I va continuar: “No és el meu cas, jo el veig com un ànima afí, no em sento superior, no sento que m'hagi ferit, solament tinc amor en el meu cor per vostè, no puc perdonar-lo, solament l'estimo. Qui estima, ja no necessita perdonar.”

L'home no va poder dissimular una certa desil·lusió, ja que les paraules de Buda eren molt profundes per ser captades per una ment plena encara de turbulència i necessitat, i davant la seva mirada confusa, el Buda va afegir amb comprensió infinita:

-“Com percebo el que li passa, anem a resoldre-ho: Per perdonar, ja sabem que necessitem a algú disposat a perdonar. Anem a buscar als deixebles, que en la seva supèrbia estan encara plens de rancor i els agradarà molt que vostè els demani perdó. En la seva ignorància es sentiran magnànims per perdonar-lo, poderosos per donar-li el seu perdó, i vostè també estarà content i tranquil per rebre'l, sentirà una reassegurança en el seu ego de culpa, així més o menys tots quedaran contents i seguirem meditant en el bosc, com si res hagués passat”

I així va ser.

dissabte, 14 d’abril de 2018

Flores de Bach Universidad Rosario

La Capital

Las flores de Bach llegan a la universidad pública en Rosario

Desde este año se dicta en Medicina un curso de posgrado sobre terapias florales y salud. Opina la directora Carolina Campra.

dilluns, 26 de febrer de 2018

El Canvi (en castellà)

EL CANVI (THE SHIFT) Guiada pel Dr. Wayne Dyer és una pel·lícula que explora el viatge espiritual que fem en la segona meitat de la nostra vida, quan canvien els nostres valors, i busquem un propòsit que doni sentit a la nostra existència i ens aporti una contribució única i personal al món. 

Són tres històries entrellaçades, la d'un home de negocis, una mare de dos fills que busca la seva pròpia expressió al món i d'un director que intenta fer-se un nom. 

Aquesta pel·lícula entretinguda no només inspira, sinó que també ens ensenya com crear una vida plena de significat i de propòsit. 

La pel·lícula és en castellà

divendres, 26 de gener de 2018

Netejar la ment

Aquesta és una pràctica de neteja pels dies que tenim la ment carregada de pensaments i preocupacions.

Quan tenim problemes, la ment es va entumint i de vegades patim maldecaps i migranyes. Si observem la nostra ment en aquests moments d'angoixa, podem sentir com ens pesa, això és a causa de la disharmonia que existeix al nostre interior.

En aquesta situació podem sentir que la ment és com una habitació quadrada i sense llum. Quan més preocupats i deprimits estem, més fosca serà aquesta habitació.

Si vols sortir d'aquest estat pots realitzar la següent pràctica:

Tanca els ulls i fes un parell de respiracions profundes, després segueix respirant d'una manera tranquil·la fins que et sentis completament relaxat.

Imagina ara que en la teva habitació mental hi ha set finestres però amb les persianes baixades. 

Amb ajuda de la voluntat et vas apropant a una de les finestres i comences a aixecar la persiana observant amb placidesa com comença a entrar llum a l'habitació.

En entrar la llum veus en l'estat en el qual es troba la teva habitació mental. (si està molt bruta, tacada, desordenada)

Però a mesura que va entrant la llum l'habitació es va netejant començant a brillar.

Segueixes obrint cadascuna de les altres finestres i poc a poc l'habitació es va inundant de llum. 

Ara observes que la teva habitació mental quadrada sofreix una transformació, es va transformant en una habitació rodona, esfèrica, on les finestres es van fent cada vegada més grans fins que finalment abasten tota l'habitació il·luminant completament tota l'esfera de la teva ment, convertint la teva habitació en una esfera de vidre lluminosa, plena de llum cristal·lina i regeneradora. 

La teva ment s'ha alliberat de la foscor, preocupacions, pors, baixos sentiments i pensaments, rebent en canvi una nova energia de llum positiva, que et proporciona harmonia, serenitat i benestar. 

Per acabar fes set respiracions molt profundes per impregnar amb aquesta llum tot el teu cos. En exhalar l'aire intenta retirar a través de l'alè, qualsevol tensió que et pugui quedar.

Ara comença a moure els teus braços, les mans, i quan vulguis ja pots obrir els ulls

diumenge, 31 de desembre de 2017

Ritual abundancia


Algunas personas me han pedido un ritual de abundancia para fin de año así que voy a explicar cómo realizar uno muy efectivo.

Para que te lleguen cosas buenas lo más importante es agradecer lo que ya tienes, lo que has logrado, las personas que te han acompañado en tu camino de vida, las que te rodean actualmente, lo que has aprendido, …, haz un recorrido de agradecimiento con detalle y lo escribes y a fin de año puedes quemarlo dando las gracias.

Coge papel y lápiz y empieza a escribir. Hazte consciente de las cosas que te rodean y lo agradeces:

  • La casa (tanto si es la tuya propia como la de tus padres o un espacio compartido), un techo en el que cobijarte, su contenido, tus muebles, tu ropa, objetos, fotos, recuerdos…
  • Los padres (tanto si los tienes como si los tuviste), lo que hicieron por ti, seguro que hubo cosas que no te gustaron pero piensa que ellos lo hicieron lo mejor que sabían en función de su educación, de sus miedos, de las cosas que ellos mismos vivieron o del tiempo que les tocó vivir. Piensa sólo en las cosas buenas, te alimentaron, te vistieron y te dieron calor cuando eras bebé y no podías valerte por ti mismo, te enseñaron a su manera y te acompañaron hasta que pudiste hacerlo.
  • La familia (la que has formado o la que tienes además de tus padres), tíos, primos, pareja…, qué te han aportado, qué les has podido ofrecer, qué has aprendido de ellos, como te han hecho sentir, piensa en los buenos momentos.
  • Los amigos (los que han ido pasando a lo largo de tu vida y los que ahora mismo están en ella), tenemos más amigos de los que imaginamos, personas en las que no ponemos demasiada atención y que seguro nos ofrecen su mano si lo necesitamos.
  • El trabajo (o los estudios), todo lo que has aprendido y que has podido aplicar en la vida diaria. Si estudias agradece el poder hacerlo y si trabajas agradece el tener ese trabajo, aunque no sea el que te gustaría pero que ahora mismo te proporciona algunos ingresos para poder dedicarlos a lo que quieres o necesitas. Si no estás estudiando ni tienes trabajo agradece también este tiempo de ocio que el universo te proporciona para que puedas dedicarlo a ti mismo o a los demás.
  • Los hobbies, las cosas que haces que te gustan, leer, pasear, escuchar música, viajes, vacaciones…
  • Todo lo que llegue a tu mente.

Nuevamente das las gracias, enciendes una velita de té y dejas que se consuma totalmente. 
El papel puedes quemarlo o guardarlo para releerlo de vez en cuando y reavivar el sentimiento de agradecimiento en tu corazón que aportará abundancia a tu vida.

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More